اختلالات خواب در پریود

۸ آبان، ۱۳۹۸   متخصص دروا

بی خوابی در پریود اختلالی است که طبق بررسی‌ها حدود یک سوم زنان آن را تجربه می کنند.سندرم پیش از قاعدگی می‌تواند باعث هر دو اختلال بی‌خوابی و میل به خواب زیاد در طی سیکل قاعدگی شود. سیکل قاعدگی بر کیفیت خواب، تعداد دفعات بلند شدن در طی شب و خواب منقطع اثر می‌گذارد. از دلایل بی خوابی در زمان پریود می‌توان به...

دروامطالعه بیشتر
اختلالات خواب در پریود
مشکلات گوارشی در سیکل قاعدگی

مشکلات گوارشی در سیکل قاعدگی

۶ آبان، ۱۳۹۸    متخصص دروا

آیا می‌دانید که مشکلات گوارشی در زمان پریود با سیکل قاعدگی و هورمون‌های جنسی در ارتباط اند؟ بسیاری از خانم ها از مشکلات گوارشی در این دوران شاکی اند، برخی در این دوران اسهال و برخی یبوست را تجربه می‌کنند. در این مقاله به شرح کامل علل و روش‌های بهبود علائم گوارشی در دوره ی پریود پرداخته‌ایم.

دروا مطالعه بیشتر

تغذیه در سیکل قاعدگی

۱ آبان، ۱۳۹۸   متخصص دروا

تغذیه و سیکل قاعدگی حاصل ارتباط تنگاتنگ هورمون ها و پاسخ فیزیولوژیک بدن است.بین غذایی که شما می‌خورید و سیکل قاعدگی یک ارتباط دو جانبه وجود دارد. از یک سو نوع تغذیه بر روی عملکرد اندام تولید مثل اثر می‌گذارد و از سوی دیگر سیکل قاعدگی نیاز و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی را کنترل می‌کند.

دروامطالعه بیشتر
تغذیه در سیکل قاعدگی
چرایی درد سینه‌ در دوران قاعدگی

چرایی درد سینه‌ در دوران قاعدگی

۲۴ مهر، ۱۳۹۸    متخصص دروا

اگر شما هم در زمان پریود دچار درد سینه و حساسیت به لمس می‌شوید و این موضوع باعث نگرانی در شما شده است، حتما این مقاله را مطالعه کنید تا هم علت درد سینه در دوران قاعدگی و هم شیوه‌های تسکین درد را بیاموزید.

دروا مطالعه بیشتر

ترشحات واژن و انواع آن

۱۶ مهر، ۱۳۹۸   متخصص دروا

ترشحات واژینال اغلب اوقات طبیعی اند. مقدار، رنگ و بوی ترشحات واژن با توجه به زمان سیکل قاعدگی شما تغییر می‌کند. برای مثال در زمان تخمک گذاری، شیردهی یا تحریک جنسی میزان ترشحات افزایش پیدا می‌کند.

دروامطالعه بیشتر
ترشحات واژن و انواع آن
تغییرات پوست و مو در سیکل قاعدگی

تغییرات پوست و مو در سیکل قاعدگی

۱۰ مهر، ۱۳۹۸    متخصص دروا

تغییرات پوست و مو درسیکل قاعدگی حائز اهمیت است. همان طور که سیکل قاعدگی در پاسخ به نوسان‌های هورمونی تغییر می‌کند، به دنبال آن پوست و مو دچار تغییر می‌شود.بسیاری از اتغییرات پوست و مو در سیکل قاعدگی به علت تغییر در تولید چربی توسط غدد چربی ساز است. تولید سبوم یا چربی تحت تاثیر هورمون‌ها به ویژه آندروژن‌هاست.

دروا مطالعه بیشتر