نقش تغذیه در باروری
تغذیه یک جز مهم و غیر قابل انکار در مراقبت‌ها و اقدامات پیش از بارداری است. تغذیه سالم و عادات غذایی مناسب، بدن را برای فرایند بارداری آماده می‌کند. تغذیه مناسب، شانس لقاح را افزایش می‌دهد. آیا در رژیم غذایی شما، مواد غذایی مناسب جهت افزایش باروری وجود دارد؟
مطالعه بیشتر
حاملگی خارج رحمی تهدیدی برای جان مادر
لانه گزینی تخمک بارور شده در هر جایی به جز رحم، باعث ایجاد حاملگی خارج رحمی (EP)می‌شود، حاملگی خارج رحمی یک اورژانس مامایی محسوب میشه و در صورت عدم درمان به موقع می‌تواند منجر به مرگ مادر شود
مطالعه بیشتر
افتادگی اندام لگنی چیست؟
افتادگی لگن به علت ضعف عضلات لگنی اتفاق می‌افتد و بسته به این که کدام اندام لگنی دچار افتادگی شده طیفی از علائم مانند حس فشار و پری در لگن، بی اختیاری ادرار، یبوست و... ایجاد می‌شود.
مطالعه بیشتر
روش‌های جلوگیری از بارداری
راه‌‌های مختلفی جهت جلوگیری از بارداری بعد از نزدیکی وجود دارد. برخی از رسیدن اسپرم به تخمک جلوگیری می‌کنند، برخی دیگر مانع تخمک گذاری می شوند، مانند قرص‌ها، برخی مانند IUD از لانه گزینی و...
مطالعه بیشتر
چگونه بهداشت قاعدگی را رعایت کنیم؟
رعایت نکات بهداشت قاعدگی یک بخش غیرقابل انکار و ضروری در زندگی هر خانم است. ابعاد گوناگونی از قبیل فیزیولوژی، پاتولوژی و روانشناسی قاعدگی با سلامت و احساس تندرستی در خانم‌ها ارتباط دارد. در این مقاله، به نحوه مدیریت دوران قاعدگی خواهیم پرداخت.
مطالعه بیشتر
رابطه جنسی امن
رابطه جنسی امن داشتن یعنی برقراری رابطه جنسی در حالی که خود و شریک جنسی‌تان را در مقابل عفونت‌های آمیزشی و بارداری ناخواسته حفاظت کنید. رابطه جنسی که در آن طرفین رابطه با ترشحات بدن مانند مایع منی، ترشحات واژینال و خون در تماس نباشند، ایمن تلقی می‌شود.
مطالعه بیشتر